Зачем нужна сменная обувь в школе?
Во-первых, для того, чтобы было чисто, чтобы грязь с улицы не тащить в помещения. Во-вторых, находиться целый день в тяжелых сапогах, ботинках или валенках очень тяжело и неприятно.
Так что сменная обувь определенно нужна! Только вот какая? В то время как одна пара благотворно влияет на состояние здоровья ребенка, другая наоборот ему может навредить.
Влияние обуви на здоровье школьника
Как это обувь может повлиять на здоровье ребенка? Оказывается, еще как может!
Стопа имеет уникальное строение. Она несет на себе рессорную функцию. Если со стопой все в порядке, то она снижает силу ударов и толчков во время прыжков, бега, ходьбы. Неправильно подобранная обувь может стать причиной возникновения плоскостопия у детей.
При этом стопа свою рессорную функцию выполнять перестает. И начинается цепная реакция. Меняется походка. Нарушается кровообращение в ногах. Ухудшается осанка, вплоть до сколиоза. Деформируется позвоночник. Травмируются межпозвонковые суставы. Возможны даже микротравмы мозга от постоянных жестких толчков при ходьбе. При этом ребенок может чувствовать боль в ступнях, спине, головную боль, повышенную утомляемость.
Есть хорошая новость! Плоскостопие, к счастью, поддается лечению, если вовремя за него взяться. Но мы то с вами знаем, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому очень важно ответственно подходить к выбору сменной обуви для школы. Ведь в ней ребенок проводит огромное количество времени.
Правила выбора
Как же выбрать правильную обувь? Давайте начнем с того, что мы не будем рассматривать в качестве сменной обуви:
Так что и для мальчиков, и для девочек выбирать будем туфли, полуботинки. Тем более что врачи-ортопеды тоже голосуют за них. Перед походом в магазин вооружимся следующей информацией.
О рекомендациях, как правильно выбрать обувь для школы
Обувь, в которой ваш ребенок будет проводить в школе шесть-семь часов в день, как минимум пять дней в неделю, должна быть максимально комфортной, дышащей, не создающей дополнительной нагрузки на стопу.
Качественная обувь:
– Без резкого запаха;
– Без царапин, потертостей, деформаций;
– Без складок и морщин снаружи и внутри с аккуратными швами и отделкой;
– Есть декларация или сертификат соответствия.
Основные правила выбора обуви для школьников
Главное правило для выбора любой детской обуви заключается в том, что она должна быть качественной. Выбирайте обувь из натуральной кожи либо текстильных материалов. Проверьте, что подкладка в обуви и стельки также изготовлены из натуральных тканей.
Подошва должна быть гибкой, толщиной не менее 0,5 см и лучше всего светлой, пружинистой. На маркировке должен быть указан состав верха, подкладки и подошвы.
Маркировка обуви должна иметь информацию о размере, модели и (или) артикуле изделия, материале верха, подкладки и подошвы, условиях эксплуатации и ухода за обувью.
Маркировка кожгалантерейных изделий должна содержать наименование материала, из которого изготовлено изделие, инструкцию по эксплуатации и уходу.
Каждая пара детской обуви должна быть снабжена цифровой маркировкой. Это уникальный код в формате Data Matrix (квадрат с черными и белыми квадратиками внутри). Он наносится на коробку, ярлык (вшивной/навесной) или на товар. Продукцию можно проверить с помощью приложения «Честный знак», которое можно скачать для смартфонов на базе iOS и Android.
Что касается застежек, то лучше всего фиксируют обувь на ноге «молния» или шнуровка, но школьникам младших классов удобнее (да и безопаснее, чем непослушные, неумело завязанные непоседой шнурки) управляться с резинками либо липучками.
Детская обувь должна быть легкой и удобной, с округлым закрытым носом и супинатором.
Уличная и сменная обувь не должны сдавливать ногу и жать. Не надо приобретать своему ребенку обувь на размер больше. Специалисты советуют при покупке отдать предпочтение паре «с небольшим запасом» в 1-1,5 см, чтобы пальчики не упирались в мысок (таким образом, стопа не будет сдавлена, но при этом не будет выскальзывать из обуви).
Обувь для школьников должна быть на каблуке. Высота каблука детской обуви не должна превышать 2 см – для учеников 7-12 лет и 2,5 см – для 13-17-летних школьников. Использовать в качестве сменной обуви туфли на высоком каблуке в подростковом возрасте специалисты настоятельно не рекомендуют. По их мнению, ношение шпилек более 2 часов подряд может привести к поперечному плоскостопию, деформации стопы, нарушению осанки и даже к варикозному расширению вен у юных модниц.
Сменная обувь должна быть закрытой или полузакрытой. Босоножки, летние туфли с открытым мыском или сандалии, часто используемые в качестве сменной обуви, не способствуют правильной фиксации стопы ребенка, что может привести к ее деформации, поэтому, по мнению врачей-ортопедов, сменка должна быть закрытой, так что лучше всего присмотреться к балеткам.
Однако спортивная обувь должна быть подобрана точно по размеру: если ноги в кроссовках не будут хорошо зафиксированы, есть риск получить серьезную травму.
Источник https://06.rospotrebnadzor.ru/content/zachem-nuzhna-smennaya-obuv-v-shkole