Психологи ИК-1 провели занятия с осужденными, направленные на обучение их навыкам управления эмоциями через изменение поведения, с использованием в работе релаксационных техник
Релаксация помогает стать человеку менее импульсивным в отношении проблем, помогает инициировать более позитивный выбор относительно собственной жизни.
Источник http://42.fsin.gov.ru/news/detail.php?ELEMENT_ID=766283