В институте прошли соревнования по «народному жиму»

Сотрудники и курсанты института приняли участие в соревнованиях по «народному жиму». Суть этого упражнения заключается в том, чтобы максимальное количество раз отжать от груди штангу с нагрузкой, равной собственному весу для мужчин, а для девушек половине собственного веса.

Источник http://sui.fsin.gov.ru/news/detail.php?ELEMENT_ID=749039

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *